モーニングヨーガ

今日という日を気分よく過ごすために 

今日という日を気分よく過ごすために、心と体を解放するクラスです。
初めての方でも安全に無理なく続けられるヨーガをお伝えします。
午前中を有効に使って心身ともにリフレッシュ!健やかな心と体を保ち、豊かな毎日を過ごしましょう。
 
※八王子市松が谷・鹿島・大塚地区にお住まいの方を中心に、地域のみなさんと楽しくご一緒しています。老若男女問わず、初めての方も、お子様連れも気軽に参加できる、自由でオープンなクラスです。
※お部屋の広さの関係上、定員12名です。ご予約はお早めにどうぞ。

【10月スケジュール】 

 10月 3日(火)お休み

 10月 5日(木)お休み 

 10月10日(火)10:00〜11:15(和室1・2) 

 10月12日(木)10:00〜11:15(和室1・2)
 10月17日(火)10:00〜11:15(和室1・2) 

 10月19日(木)10:00〜11:15(和室1・2) 

 10月24日(火)お休み

 10月26日(木)10:00〜11:15(和室1・2) 
 10月17日(火)10:00〜11:15(和室1・2) 


【参加費】
1,500 円(月謝なし・都度払い)
通いやすい回数券もあります:5回分 6,500円(発行日より6ヶ月間有効)

【場所】 
◎東京都八王子市鹿島111-1
由木東市民センター (多摩都市モノレール「松が谷」駅より徒歩5分)
 
◎松が谷38番地テラスハウスA 集会所
( モノレール 「松が谷」駅より徒歩2分。詳しくはお尋ねください。) 

【持ち物】
動きやすい楽な服装、飲み物、ヨガマットまたは敷物
※ヨガマットはレンタルできます(200円)。ご希望の方は前日までにお申し込みください 。なお、数に限りがありますのでなるべくお持ちいただけると助かります(マットの方がすべりにくいですが、バスタオルなどの敷物でもOKです)。


【お申し込み・お問い合わせ】 

メール、電話、お問い合わせフォームからどうぞ。
講師よりお返事いたします。
※メールの方は、お名前(フルネーム)・参加希望日・電話番号を明記ください。
✉︎ [email protected] 
☎︎ 090-3536-1880