今日という日を気分よく過ごすために、ヨーガで心と体を解放します。
地域のみなさんが気軽に参加できる、自由でオープンな雰囲気が魅力のクラスです。初めての方でも無理なく安全に続けられる内容、男性の方も歓迎です。

いくつになってもイキイキと、心豊かに過ごせますように！

【3月後半スケジュール】 単回参加できます

 3月18日（火）10:00〜11:15（和室1･2）

 3月20日（木）10:00〜11:15（和室1･2） 

 3月25日（火）10:00〜11:15（和室1･2）

 3月27日（木）10:00〜11:15（和室1･2） 

【4月スケジュール】 単回参加できます

 4月  1日（火）10:00〜11:15（和室1･2）

 4月  3日（木）10:00〜11:15（和室1/定員7名） 

 4月  8日（火）10:00〜11:15（和室1･2）

 4月10日（木）10:00〜11:15（和室1･2） 

 4月15日（火）10:00〜11:15（和室1･2）

 4月17日（木）10:00〜11:15（和室1･2） 

 4月22日（火）10:00〜11:15（和室1･2）

 4月24日（木）10:00〜11:15（和室1･2） 

 ※4月29日（火）はお休み

【参加費】 

 1,500 円（各回都度払い）
 利用しやすい５回券もあります：7,000円（発行日より6ヶ月間有効）

【場所】 
◎東京都八王子市鹿島111-1
由木東市民センター （多摩都市モノレール「松が谷」駅より徒歩５分）
 
◎松が谷38番地テラスハウスA 集会所
（ 市民センターの部屋が取れない時はこちらで開催しています。モノレール 「松が谷」駅よりすぐ。詳しくはお尋ねください。） 

【持ち物】
動きやすい楽な服装、飲み物、ヨガマットまたは敷物
※ヨガマットはレンタルできます（200円）。ご希望の方は前日までにお申し込みください 。数に限りがあるため、なるべくお持ち下さると助かります（マットの方がすべりにくいですが、バスタオルなどの敷物でもOKです）。

【お申し込み・お問い合わせ】 

下記いずれかで、ご連絡ください。講師よりお返事いたします。

・お問い合わせフォーム
・✉︎ [email protected] （お名前・電話番号を明記ください） 

・☎︎ 090-3536-1880