今日という日を気分よく過ごすために、ヨーガで心と体を解放します。
地域のみなさんが気軽に参加できる、自由でオープンな雰囲気が魅力です。
初めての方でも無理なく安全に続けられる内容、男性の方も大歓迎です。
いくつになってもイキイキと、心豊かに過ごしましょう！ 

【1月スケジュール】  

 1月  7日（火）13:30〜14:45（和室1･2）←午後です！ 

 1月  9日（木）10:00〜11:15（Aテラス /定員7名 ）←場所にご注意ください！ 

 1月14日（火）10:00〜11:15（和室1･2）

 1月16日（木）10:00〜11:15（和室1･2） 

 1月21日（火）13:30〜14:45（和室1･2）←午後です！ 

 1月23日（木）10:00〜11:15（和室1･2） 

 1月28日（火）10:00〜11:15（和室1･2）

 1月30日（木）10:00〜11:15（和室4/定員4名）←場所・定員にご注意ください！ 

【参加費】 単回参加

 1,500 円
 利用しやすい５回券もあります：7,000円（発行日より6ヶ月間有効）

【場所】 
◎東京都八王子市鹿島111-1
由木東市民センター （多摩都市モノレール「松が谷」駅より徒歩５分）
 
◎松が谷38番地テラスハウスA 集会所
（ 市民センターの部屋が取れない時はこちらで開催しています。モノレール 「松が谷」駅よりすぐ。詳しくはお尋ねください。） 

【持ち物】
動きやすい楽な服装、飲み物、ヨガマットまたは敷物
※ヨガマットはレンタルできます（200円）。ご希望の方は前日までにお申し込みください 。数に限りがあるため、なるべくお持ち下さると助かります（マットの方がすべりにくいですが、バスタオルなどの敷物でもOKです）。

【お申し込み・お問い合わせ】 

下記いずれかで、ご連絡ください。講師よりお返事いたします。

・お問い合わせフォーム
・✉︎ [email protected] （お名前・電話番号を明記ください） 

・☎︎ 090-3536-1880