モーニングヨーガ

今日という日を気分よく過ごすために 

今日という日を気分よく過ごすために、心と体を解放するヨガ教室です。
地域のみなさんが気軽に参加できるオープンクラス。初めての方でも無理なく安全に続けられるヨーガをお伝えします。
身体の柔軟性は関係ありませんので、安心してご参加ください。
いくつになってもイキイキと、心豊かに過ごしましょう! 


※八王子市松が谷・鹿島・大塚など、地域のみなさんと楽しくご一緒しています(他地域からも参加)。老若男女問わず、初めての方も気軽に参加できる自由でオープンなクラスです。


【6月後半スケジュール】 

 6月18日(火)10:00〜11:15(和室1・2) 

 6月20日(木)10:00〜11:15(和室1・2)

 6月25日(火)10:00〜11:15(和室1・2) 

 6月27日(木)10:00〜11:15(和室1・2) 
 

【7月スケジュール】 

 7月  2日(火)10:00〜11:15(和室1・2) 

 7月  4日(木)10:00〜11:15(Aテラス)
 7月  9日(火)10:00〜11:15(和室1・2) 

 7月11日(木)10:00〜11:15(和室1・2) 

 7月16日(火)10:00〜11:15(和室1・2) 

 7月18日(木)10:00〜11:15(和室1・2) 
 7月23日(火)10:00〜11:15(和室1・2) 

 7月25日(木)10:00〜11:15(和室1・2)
 7月30日(火)お休み

 

【参加費】
1,500 円(都度払い/入会金・月謝ナシ/単回参加OK)
通いやすい回数券もあります:5回分 7,000円(発行日より6ヶ月間有効)

【場所】 
◎東京都八王子市鹿島111-1
由木東市民センター (多摩都市モノレール「松が谷」駅より徒歩5分)
 
◎松が谷38番地テラスハウスA 集会所
( 市民センターの部屋が取れない時はこちらで開催しています。モノレール 「松が谷」駅よりすぐ。詳しくはお尋ねください。) 

【持ち物】
動きやすい楽な服装、飲み物、ヨガマットまたは敷物
※ヨガマットはレンタルできます(200円)。ご希望の方は前日までにお申し込みください 。なお、数に限りがありますのでなるべくお持ちいただけると助かります(マットの方がすべりにくいですが、バスタオルなどの敷物でもOKです)。


【お申し込み・お問い合わせ】 

メール、電話、お問い合わせフォームからどうぞ。
講師よりお返事いたします。
※メールの方は、お名前(フルネーム)・参加希望日・電話番号を明記ください。
✉︎ [email protected] 
☎︎ 090-3536-1880