地域のみなさんとヨーガを楽しんでいます。シニア世代が多く、自由でオープンな雰囲気。初めての方でも無理なく安全に続けられる内容です。
いくつになってもイキイキと元気に過ごせますように。男性も歓迎です！

【7月後半～8月の開催日】単発参加できます  
  7月21日（火）10:00〜11:15（和室2） 

  7月23日（木）10:00〜11:15（和室2） 

  7月28日（火）10:00〜11:15（和室2） 

  7月30日（木）10:00〜11:15（和室2） 

  8月  4日（火）10:00〜11:15（和室2） 

  8月  6日（木）10:00〜11:15（和室1/定員6名） 

  8月11日（火）10:00〜11:15（和室2） 

  8月13日（木）10:00〜11:15（和室2）
  8月18日（火）10:00〜11:15（和室2） 

  8月20日（木）10:00〜11:15（和室2） 
  8月25日（火）10:00〜11:15（和室2） 

  8月27日（木）10:00〜11:15（和室2） 

【参加費】 
1,500 円（初回体験1,000円）／当日現金

※定期的に参加しやすい５回券：7,000円（購入日より６ヶ月間有効）

【場所】
由木東市民センター（多摩都市モノレール「松が谷」駅より徒歩５分）

【持ち物】
動きやすい楽な服装、飲み物、ヨガマットまたは敷物
◎マットの方がすべりにくいですが、バスタオルなどの敷物でもOKです。 

◎ヨガマットのレンタル：前日までに予約してください（200円）。

【お申し込み・お問い合わせ】 

下記いずれかで、ご連絡ください。講師よりお返事いたします。

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・✉︎ [email protected] （お名前・電話番号を明記ください） 

・☎︎ 090-3536-188