モーニングヨーガ
今日という日を気分よく過ごすために
今日という日を気分よく過ごすために、心と体を心地よく整えます。
地域のみなさんが気軽に参加できる、自由でオープンな雰囲気が魅力のサークルです。初めての方でも無理なく安全に続けられる内容、男性の方も歓迎です。
いくつになってもイキイキと、心豊かに過ごせますように!
(日常的な心身のケアを目的としています。難しいポーズはとりません。)
【7月の開催日】
7月 1日(火)10:00〜11:15(和室1・2)
7月 3日(木)10:00〜11:15(和室1)
7月 8日(火)10:00〜11:15(和室4/定員6名/呼吸法)
7月10日(木)10:00〜11:15(和室1・2)
7月15日(火)10:00〜11:15(和室1・2)
7月17日(木)10:00〜11:15(和室1・2)
7月22日(火)10:00〜11:15(和室1・2)
7月24日(木)10:00〜11:15(和室1・2)
7月29日(火)10:00〜11:15(和室1・2)
7月31日(木)10:00〜11:15(和室4/定員6名/呼吸法)
【参加費】
1,500 円/当日現金払い
※定期的に参加したい方に向けて、利用しやすい5回券もあります:7,000円(発行日より6ヶ月間有効)
【場所】
由木東市民センター(多摩都市モノレール「松が谷」駅より徒歩5分/
東京都八王子市鹿島111-1)
【持ち物】
動きやすい楽な服装、飲み物、ヨガマットまたは敷物
※ヨガマットはレンタルできます(200円)。ご希望の方は前日までにお申し込みください 。数に限りがあるため、なるべくお持ち下さると助かります(マットの方がすべりにくいですが、バスタオルなどの敷物でもOKです)。
【お申し込み・お問い合わせ】
下記いずれかで、ご連絡ください。講師よりお返事いたします。
・お問い合わせフォーム
・✉︎ [email protected] (お名前・電話番号を明記ください)
・☎︎ 090-3536-1880