今日という日を気分よく過ごすために、心と体を解放するクラスです。
初めての方でも安全に無理なく続けられるヨーガをお伝えします。
午前中を有効に使って心身ともにリフレッシュ！健やかな心と体を保ち、豊かな毎日を過ごしましょう。
 
※八王子市松が谷・鹿島・大塚地区にお住まいの方を中心に、地域のみなさんと楽しくご一緒しています。老若男女問わず、初めての方も、お子様連れも気軽に参加できる、自由でオープンなクラスです。
※お部屋の広さの関係上、定員12名です。ご予約はお早めにどうぞ。

【10月スケジュール】 

 10月 3日（火）お休み

 10月 5日（木）お休み 

 10月10日（火）10:00〜11:15（和室1･2） 

 10月12日（木）10:00〜11:15（和室1･2）
 10月17日（火）10:00〜11:15（和室1･2） 

 10月19日（木）10:00〜11:15（和室1･2） 

 10月24日（火）お休み

 10月26日（木）10:00〜11:15（和室1･2） 
 10月17日（火）10:00〜11:15（和室1･2） 

【参加費】
1,500 円（月謝なし・都度払い）
通いやすい回数券もあります：5回分 6,500円（発行日より6ヶ月間有効）

【場所】 
◎東京都八王子市鹿島111-1
由木東市民センター （多摩都市モノレール「松が谷」駅より徒歩５分）
 
◎松が谷38番地テラスハウスA 集会所
（ モノレール 「松が谷」駅より徒歩2分。詳しくはお尋ねください。） 

【持ち物】
動きやすい楽な服装、飲み物、ヨガマットまたは敷物
※ヨガマットはレンタルできます（200円）。ご希望の方は前日までにお申し込みください 。なお、数に限りがありますのでなるべくお持ちいただけると助かります（マットの方がすべりにくいですが、バスタオルなどの敷物でもOKです）。

【お申し込み・お問い合わせ】 

メール、電話、お問い合わせフォームからどうぞ。
講師よりお返事いたします。
※メールの方は、お名前（フルネーム）・参加希望日・電話番号を明記ください。
✉︎ [email protected] 
☎︎ 090-3536-1880